大自然のエネルギーに包まれながら毎回がリトリートのようなレッスンを

 

人間の躰も自然の一部であることから純粋なエネルギーに包まれる自然の中で ヨガを行う事により人間本来の持つ エネルギーを蘇らせ 生命力や自然治癒力を高める事が できます。自然の波動に包まれゆったりと 流れる時間の中で、近場でリトリート気分を味わいながら心身を癒しリセット する場として ご自身の本来のバランスを整える癒しの時間を過ごして頂ければと思います。

 


ヒールガーデンのご提供する講座は2種類


随時 体験レッスン開催中!

身体の固い方ほど効果をご実感頂けます。

 

 < お客様の声 >

  • 自分に合った正しい身体の使い方を習得スタイルが変わった
  • 何十年も悩まされていたプチ不調が無くなりました!
  • 免疫力が上がり風邪をひかなくなりました。
  • 薬を服用するほど酷かった生理前の不調が消えました!
  • 体の可動域が拡がりゴルフのスコアが上がった!
  • コレステロール値が下がりました。
  • 緑内障が良くなりました
  • 側弯症が治りました。
  • 認知症の母と一緒に受けることができ心身共に良好
  • 心と体を両面ケアーでき唯一無二の場所です。

欧米では日常にあるセラピーを

日本でもお気軽にお茶をする

感覚でご相談頂ける場です。

 

< お客様の声 >

  • 娘の不登校が解決しました。
  • 息子との長年に渡る断絶が解消されました。
  • 心の奥の問題を解決して頂きアトピーが改善されました。
  • 離婚寸前の夫との関係を修復する事ができました。
  • パニック障害が改善されました。
  • トラウマが改善され自己固定感を高める事ができました。
  • 対人関係のストレスの根本的な原因をつき止め克服できた。
  • 自己肯定感が高まり自分自身に自信が持てるようになった。


講師 明治由紀子からの ご挨拶

 

人々の真の生活の質の向上、予防医学、健やかな人生を育むためにヨガの本質に楽しく
触れながら女性にとってのテーマ美や食。しいては家族の健康に繋がる

トータル的な健やかさを目指しレッスンを行っております。
一人でも多くの方にYogaの素晴らしさをお伝えできればと思っています。
一日一日の積み重ねが人生 心から笑った朝が、昼が、夜がどれくらいあったか
小さな気づきが幸せの種であること たくさんの愛の花を咲かせて豊かな人生を
幸せな今を育む同士として ヨガを通じて皆さんと共に歩ませて頂けたら幸いです。

                                         <資格・プロフィール>  ・インド政府公認 ヴィヴェーカナンダ ヨ-ガ・認定インストラクター・日本総合ヨガ普及協会  指導士
                                                               ・マクロビオテック療法 研修課程修了  ・大阪カウンセリング協会認定カウセリング 理論実践講座                                                                                                              ・心理カウンセラー  健康経営アドバイザー 東京商工会議所認定 等々 


良くあるご質問Q&A

Q,身体がとても固いのですがついていけるか心配です。

A,大半の方がヨガと聞くと身体が柔らかくなくては?といった印象を受けると思いますが

  ヒールガーデンのヨガは 約30のポーズを細かくみ砕き、全身のあらゆる筋肉や腱を緩め整える独自のメソッドを採用して

  おりますので体の固い方も充分に効果を感じて頂けるメソッドですのでご安心してお受け頂けます。

 

Q, 持病がありますが、大丈夫でしょうか?

A, ご受講前に充分なカウンセリング時間を設け、お一人お一人の心身の状態をお聞きしカルテを作成しております。

  ご持病やお身体の状態に合わせ適宜アドバイスをさせて頂きますのでご安心くださいませ。

 

Q, 受講形態はどのようなものがありますか?

A, お月謝制とチケット制をご用意しています。ライフスタイルの変化に応じて随時ご変更頂く事も可能です。