カウンセリング・セッション
統合医療の分野では心身の不調和や疾患は心の偏りや緊張・不安などが身体に表面化したものと考えます。
ホリスティック・セラピーでは心身相関理論のもとアドラー心理学や認知行動療法を基としたアプローチにより、
対処法ではなく根本的な解決に導くカウンセリングを行っております。
人生における様々なできごとは、より豊かで幸福に満ちた人生を歩むために自分自身や家族
夫婦、愛、ジェンダー、宗教性などをみつめなおす機会です。
諸外国ではカウンセリングが一般に浸透しており心が辛い時、自分ではどうしても答えが見出せない時は
一人で抱え込まずカウンセラーのもとでその感情やインナーチャイルドのもつれを解く習慣があります。
ここヒールガーデンではさらに深くインナーチャイルドに向き合い個人の特定の悩みを解決しながら
今まで積み重なった心の経験を健やかにバランスしそれぞれがその人らしさを
最高に輝かせ幸福に満ちた毎日を謳歌して頂けるようサポートいたします。
セッションの流れ
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1 受付
予約は、お電話またはお問合せフォームから受け付けています。
お問合せフォームの場合はお返事まで2～3日要する場合がございますのでご了承くださいませ。
2, 最初のヒアリング (１～２）
インテーク面接では、担当のカウンセラーがご相談の内容を詳しくお聴きし、ベストな方法をご提案させていただきます。セラピーの間隔や料金、方法などについてじっくり話し合い合意に至りましたら、ホリステックセラピーをスタートします。１回のみのガイダンス的なカウンセリングも可能です。インテーク面接では、ご希望、疑問点などお気軽に担当カウンセラーにお尋ねください。また必要に応じて、他の相談機関や医療機関の紹介も実施しております。
3, セラピーの過程
セラピーには、言語カウンセリング以外にも、メディテーション、
描画・箱庭・などさまざまな方法があります。お子さんの場合は、プレイセラピーという遊びを通して心理的問題にアプローチする方法をとります。
カウンセリングが進む中では様々な感情が表面化するため、気持が楽になる時ばかりではありません。
ご自分の認めたくない事に直面したり、受け入れられ難い感情が出て一時的に辛い想いをする場合もあります。それは一つの大きな改善の過程ですので、お辛いと感じる時は
ありのままの思いを担当ウンセラーにお伝えください。
カウンセラーと共に様々な気づきを得ながら認知を修正し今まで積み重なった心の経験を健やかにバランスさせていきましょう。クライアントさんの気づきは、一番近い家族に影響し時として家系全体に波及する事も少なくありません。
新たな視点で健やかな人生を創造できるようになることで代々引き継がれた家系における負の連鎖を断ち健やかな繁栄へと良い連鎖を生みだすことが可能になります。
4, 終了目安
セラピーを継続しなくとても、ご自身の力で心理的な課題に対して対応できるようになられた時や、症状が消失し安定された時が終了の目安となります。